正如我们的头发可以形成和生长一样，它们脱落也是正常的。这是我们的本性，也是一个循环，但这里需要注意的一点是，你每天会掉多少根头发。每天掉发 70-100 根被认为是正常的。如果每天的脱发量超过这个数字，就应该找到问题的原因并加以控制。如今，由于冠状病毒已成为我们生活的中心，因此它是否也会导致脱发存在争议。
从 Covid-19 康复者中观察到脱发，但这不属于冠状病毒的症状。当脱发加剧时，您无需担心感染病毒并接受检查，因为治疗期间使用的一些药物和压力可能会引发脱发。此外，感染、发热性疾病、节食后体重急剧下降、外伤、季节变化、荷尔蒙失调、矿物质和维生素缺乏以及身体所面临的营养缺乏等因素也可能导致脱发。
由于 Covid-19 后的脱发通常是暂时的，因此您的头发很可能会恢复正常。考虑到头发的一般结构，可能需要长达 4 个月的时间才能恢复正常。通过健康的饮食、应对压力的方法和护理头发，您可以轻松地完成这个过程。
食用富含蛋白质和铁的食物对于减少脱发和产生新头发非常有效。此外，生物素、锌、铁和维生素 D 从发根滋养头发，加速新头发的形成和头发生长过程。含有这些成分并建议食用的食物有鸡蛋、鲑鱼、白肉和红肉、深绿叶蔬菜，如菠菜、鳄梨、杏仁和酸奶。让健康饮食和定期锻炼成为生活的一部分也可以减轻压力。通过轻步行、冥想和瑜伽等锻炼，您可以感觉更舒适、更健康。
另一种防止脱发和加速新头发生长的方法是使用为此目的生产的洗发水和精华液。 Bioxcin 洗发水和护发产品通过从根部滋养头皮来支持新头发的形成。