什么是贫血？
贫血 yani kansızlık, vücudumuzun dokularına yeterli oksijen taşıyabilmek için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerimizin olmadığı bir durumdur.
贫血有哪些症状？
- 疲劳和虚弱
- 皮肤苍白
- 头晕
- 指甲容易折断
- 脱发
- 紧张状态
- 嘴周围有疮
- 头痛
- 气促
贫血初期症状可能较轻，但后期会加重。
贫血的原因有哪些？
- 我们的身体无法产生足够的红细胞
- 流血的
- 我们的身体会破坏红细胞
血红蛋白量减少导致贫血
血液含有不同的细胞。血液中的红细胞负责将氧气分配到我们的全身。红细胞低或无法携带足够的氧气会导致贫血。贫血是血红蛋白减少的结果。
缺铁会导致贫血
女性对铁的需求高于男性。当身体所需的铁量不足时，就会发生贫血。
贫血的类型和原因
缺铁性贫血: En yaygın anemi türü demir eksikliği anemisidir. Hemoglobin üretimi için demire ihtiyacımız vardır. Eğer demir yeterli miktarda değilse yeterli hemoglobin üretilemez.
维生素缺乏性贫血: Vücudumuzun sağlıklı ve yeterli miktarda kan üretmesi için Folat ve B12 vitaminine ihtiyacı vardır.
慢性病贫血: Bazı hastalıklar (kanser, AIDS, böbrek hastalığı, Crohn ve diğer kronik inflamatuar hastalıkları gibi) kırmızı kan hücrelerimizin üretilmesini engelleyebilir.
极度贫血: Vücudumuz yeterli miktarda kırmızı kan üretimi yapamadığında ortaya çıkar. Enfeksiyonlar, bazı ilaçlar, otoimmün hastalıklar ve zehirli kimyasallar nedenleri arasındadır.
骨髓疾病引起的贫血: Bazı hastalıklar (lösemi, miyelefibroz gibi) kemik iliğindeki kan üretimini etkileyip anemiye neden olur.
溶血性贫血: Genetik ya da daha sonradan gelişebilen kansızlık çeşididir. Kırmızı kan hücrelerinin kemik iliğinden daha hızlı yok edilmesiyle oluşur.
镰状细胞性贫血: Kalıtsal bir kansızlık çeşididir. Kusurlu hemoglobin formundan kaynaklı olarak kronik olarak alyuvar kıtlığı olur.
贫血如何影响我们的头发？
我们的血液价值有利于我们的头发健康，这一点很重要。为了打造强韧的头发，我们的毛细胞从血液循环中获取所需的能量、氧气和营养。因此，我们的血液数值会导致我们的头发发生变化。
Kan değerlerimiz düştüğü zaman saçlarımız matlaşıp cansızlaşır ve kırılma kopma gibi sorunlar yaşanabilir. Aynı zamanda kansızlık kadınlarda genetik olarak saç dökülmelerine dolayısıyla saç kaybının daha erken başlamasına sebep olur. Kan değerinde saçımızı etkileyen en önemli faktörler Demir, B12, Feritin, Çinko, Folik, 生物素、酸和维生素D。即使这些值接近下限，也可能会发生脱发。即使只是铁的减少也会导致脱发。
我们应该正确分析脱发的原因，正确治疗。应寻求医疗帮助并食用富含铁的食物。